Méditation à Nantes NOUVEAU pour la saison 2023 2024 : séance ligne de 30 min à suivre de chez soi, au bureau, et un atelier mensuel au studio!
J'y ai suivi deux formations en Yoga Vinyasa, Yin Yoga et Méditation. En 2021, je crée Humains en Mouvement, mon entreprise. Mon objectif : offrir, avec le yoga ...
Envie de yoga cet été ? ♀️🏖️ Découvrez Été en Mouvement, pour du yoga doux, dynamique, nidra et méditation en ligne du 4 juillet au 3 septembre ...
Nous y retrouvons les postures traditionnelles du hatha-yoga (asanas), les enchaînements (phrases), la respiration (pranayama), la détente (relaxation), la ...